Journée du Jeudi 26/02/2010
Repas du soir : j'avais trop envie de manger japonais....pas pu résister, et comme il me restait des points sur ma réserve hebdo, je me suis fait plaisir....
jeu. 25 février 2010
jeu. 25 février 2010
| Petit déjeuner | |
| 1 verre(s) Lait 1/2 écrémé | 1 |
| 30 g Pain | 2 |
| Sous-total | 3 |
| Déjeuner | |
| 170 g Blé dur précuit (cuit) | 6,5 |
| 100gr Saumon fumé - Super U - Ajout express | 4 |
| 160 g Epinard | 0 |
| 27 g Crème fraîche allégée 4% et 5% | 0,5 |
| 1 cc Beurre allégé 41% | 0,5 |
| 10 g Double concentré de tomates 28% | 0 |
| 1 pièce(s) Pomme | 0 |
| Sous-total | 11,5 |
| Dîner = Jap à emporter J'ai pas mangé le riz qui donne avec pour pas faire trop de points et franchement avant j'aurais tout mangé mais j'en ai laissé car je n'avais plus fain, mon estomas est 'il en train de rétréssir ???? Ca fait quand même beaucoup de point pour un japonais mais c'est tellement bon ! | |
| 10 Sashimi de saumon | 9 |
| 6 California avocat/surimi | 4 |
| 5 sushi saumon | 5 |
| 1 assiette(s) Soupe au tofu et au miso | 1 |
| 1 Salade de chou blanc | 3 |
| Chips à la crevette | 2 |
| Sous-total | 24 |
| En-cas | |
| Aucune information concernant ce repas. | |
| Sous-total | 0 |
| Unité(s) ProPoints™ utilisée(s) au total | 38,5 |
| Unité(s) ProPoints™ disponible(s) | 0 |
| Réserve hebdo utilisée | 9,5 |
| Réserve hebdo restante | 9,5 |