Journée du mardi 23/03/2010

Publié le par lulucrapo

mar. 23 mars 2010
Petit déjeuner
100  g Fromage blanc 0% nature
1
1  pièce(s) Orange
0
Sous-total 1
Déjeuner
170  g Riz blanc cuit
5,5
120  g Saumon frais
5,5
20  g Crevettes (décortiquées cuites)
0,5
25  g Crème fraîche allégée 4% et 5%
0,5
2  cc Concentré de tomate
0,5
1  portion(s) Champignon (toutes sortes)
0
Sous-total 12,5
Dîner
Japonais à emporter
1  assiette(s) Soupe au tofu et au miso
1
1  portion(s) Salade de chou blanc
3
6  pièce(s) California avocat/surimi
4
5 sushi saumon
5
6  unité(s) Sashimi de saumon
5,5
nan nature + sauce
2
Chips à la crevette
2
Sous-total 22,5
En-cas
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0

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Publié dans JOURNAL DES REPAS

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L
<br /> <br /> Désoler Lenna de te répondre que maintenant...<br /> <br /> <br /> J'ai l'abonnement pass lib donc je fais tous simplement un copier coller du journal de bord du site WW. Je le modifie un peu sur word et je l'insère dans mon article.<br /> <br /> <br /> As tu commencé ton blog ? Peux tu me donner l'adresse.<br /> <br /> <br /> Moi j'ai complétement arrêté WW pendant l'été mais je suis de retour chez WW depuis la rentrée...par contre j'ai pas encore repris le blog mais ca va peut être revenir...<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> Lucie<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Bonjour j'aimerais commencer un blog et j'aimerais savoir comment tu fais pour insérer tes tableaux "journée du 23 mars 2010" car je les trouve super pratiques ;0)<br /> <br /> <br /> Je te remercie par avance,pour info je début weight watchers et je veux le présenter comme ça car je trouve que c'est très clair pour un récapitulatif.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> @+<br /> <br /> <br /> Lenna<br /> <br /> <br /> <br />
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