journal des repas

J'ai mangé tous mes points journaliers sans prendre dans la réserve ! lun. 25 janvier 2010 Petit déjeuner 1 Poire 0 1 Banane 0 Sous-total 0 Déjeuner 1 Pizza 4 saisons (tomte, fromage, champignon, coeur d'artichaud, jambon) 12 1 Salade verte 0 1 portion(s)...

dim. 24 janvier 2010 Petit déjeuner 70 g Pain viennois 5 Café - Ajout express 0 1 pièce(s) Poire 0 Sous-total 5 Déjeuner Invitée à un Repas d'anniversaire le midi ! 120 g Dinde (sans la peau) 4 100 g Pommes de terre sautées 3 1 portion(s) Haricot vert...

Week end toujours un peu dur a gérer ! Attention a faire les bons choix ! sam. 23 janvier 2010 Petit déjeuner 1 pièce(s) Orange 0 Sous-total 0 Déjeuner 150 g Pâtes cuites 4,5 75 g Saumon frais 3,5 150 g Artichaut 0 100 g Extra légère 5% MG 2,5 Sous-total...

ven. 22 janvier 2010 Petit déjeuner 2 pièce(s) Orange 0 Sous-total 0 Déjeuner (resto avec une copine) 400 g Tartiflette 15,5 1 tranche(s) Pain 1,5 2 boule(s) Sorbet (tous parfums) 3,5 150 g Salade (toutes sortes) 0 1 cc Vinaigrette 1 Sous-total 21,5 Dîner...

A mon avis j'ai fait pété le score car repas chez des amis ! Tapas, boeuf bourguignon + pommes de terre, petit part de tarte au citron, macarons, une bierre, vin. Difficile de comptabiliser tous ça ! jeu. 21 janvier 2010 Petit déjeuner 1 pièce(s) Orange...

Journée presque réussi sauf les chocolats... Je suis contente car je me suis remise à cuisiner et à préparer ma popote pour le midi, ce qui m'évite les sandwitchs, quiche de boulangerie... mer. 20 janvier 2010 Petit déjeuner 70 g Pain 4,5 20 g Confiture...