suivi de poids

Reprise 300 gr ! Bon bahhhh ça c'est fait ! Je sens que ca être moins facile maintenant.... Surtout que je vais avoir du mal à redresser la barre car j'ai une semaine chargée : plusieurs invitation à manger, 2 jours de fomation, sortie, etc... Bref c'est...

Bon ! Cette semaine est à oublier... Je suis aller à la peser ce midi et j'ai perdu 100 g donc ca va, l'honneur est sauve...mais bon ....vous avez pu constatez que j'ai mis aucun article cette semaine. Bref je suis quand même rebooster car j'ai quand...

Résultat cette semaine : - 1,1 kg Trop contente ! Allez on continue ! Bonne semaine à tous !

Très bonne semaine, pas de difficultés donc c'est cool ! - 800 gr cette semaine. Total = - 13 kilos en 2 ans - 3,9 kg depuis 6 semaines (depuis que je fais bien le programme) C'est repartie pour une semaine. Objectif : faire des bonnes recettes, me mettre...

Cette semaine ZERO la tête à toto ! Pas perdu, pas pris. Donc je suis plutôt contente vu le festival d'écart le Week end dernier + hier soir. Cette semaine j'ai envie de recuisiner des bonnes recettes WW, je vais bien préparer mes menus de la semaine...

Bon ! après une soirée d'anniversaire quelques peu arrosée... J'ai quand même perdu 500 gr donc je suis plutôt contente et en plus j'ai passé une excelente soirée... bon je ne fesait pas non plus ma fière arrivée devant la balance.... Bilan de la semaine...

Poids perdu cette semaine : - 0,700 gr Objectif de la semaine réussi ! j'ai perdu même plus que l'objectif ! Pb rencontré cette semaine : un peu frustrée en fin de semaine mais j'avais peur que si je puissais trop dans ma réserve hebdo, je n'allais pas...

Et oui les miracles arrivent !!! J'ai perdu 1 kilos 900 gr cette semaine!!! Je suis vraiment très très contente. Limite j'ai eu les larmes au yeux quant l'animatrice a annoncer ma perte de poids J'ai jamais réussi à perdre autant en une semaine sauf peut...

Perte = 0,900 gr Poids perdu = 9,1 kg Cette semaine j'ai perdu 900 gr, je suis très contente !!! Objectif : continuer sur cette lancée, manger lentement Problème rencontré cette semaine : Le matin = Je n'ai pas mangé autre chose que des fruits car sinon...

Cette semaine j'ai repris 600 gr, j'espère que c'est l'effet différé des dernières semaines. En tous les cas, gros coup de blues en réunion... mais je suis quand même resortie motivé. Donc je vais faire en sorte que ça marche cette semaine ! Objectif...