Sem n° 5 / Journée du Mercredi 03/02/2010
mer. 03 février 2010
| Petit déjeuner | |
| 40 g Fitness Fitness Miel Amandes | 4 |
| 100 ml Lait 1/2 écrémé | 1 |
| 1 Banane | 0 |
| Sous-total | 5 |
| Déjeuner | |
| 167 g Pâtes cuites | 5 |
| 1 BOEUF SAUTE A L'AIGRE DOUX - 9 PP | 8 |
| 3 portion(s) Clémentine | 0 |
| 2 pot(s) Rik & Rok Fromage frais aux fruits à 20% MG | 2,5 |
| Sous-total | 15,5 |
| Dîner | |
| Champignon + vinaigre balsamique | 0 |
| 190 g Riz blanc cuit | 6 |
| 3 tranche(s) Jambon cru dégraissé | 2 |
| 1 portion(s) Champignon | 0 |
| 1 CS Crème fraîche allégée 4% et 5% | 0,5 |
| cidre pour cuire | 0 |
| Sous-total | 8,5 |
| En-cas | |
| 1 Pomme | 0 |
| Sous-total | 0 |
| Unité(s) ProPoints™ utilisée(s) au total | 29 |
| Unité(s) ProPoints™ disponible(s) | 0 |
| Réserve hebdo utilisé | 0 |
| Réserve hebdo restante | 19,5 |